Παρακολούθηση για παρακολούθηση
.⏰🏃📖
Δημιουργήστε τη λίστα με τις επιθυμητές ενέργειες και σημειώστε την υλοποίηση κάθε μέρα.
Δεν θα ξεχάσετε τίποτα και θα μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.
Παρεμπιπτόντως, έτσι μπορείτε να αποκτήσετε νέες καλές συνήθειες.
Για να δημιουργήσετε μια συνήθεια, πρέπει να εκτελείτε τακτικά την επιθυμητή ενέργεια.
Παρακολουθήστε τι κάνατε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάθε μέρα.
Και παρακολουθήστε καθώς αυτή η ενέργεια γίνεται συνήθεια.
Χρησιμοποιήστε την προκαθορισμένη λίστα καλών συνηθειών ή δημιουργήστε τις δικές σας.
Λάβετε υπόψη, οι μελέτες λένε ότι για να σχηματίσετε μια συνήθεια, πρέπει να κάνετε μια ενέργεια κατά μέσο όρο για 66 συνεχόμενες ημέρες.
👍
• Συμπληρώστε τη λίστα ελέγχου σας για κάθε μέρα
• Προβολή προηγούμενων ημερών
• Παρακολουθήστε την πρόοδό σας – αυξήστε τη βαθμολογία των συνηθειών σας και συλλέξτε βραβεία για σταθερότητα.
Διαμορφώστε καθημερινές συνήθειες που θεωρείτε χρήσιμες για τον εαυτό σας. Εξελίσσεστε και παρακολουθείτε κάθε μέρα.
* * * * * * * *
Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε απλές και εύχρηστες εφαρμογές που βοηθούν τους ανθρώπους γύρω μας. Πιστεύουμε ότι είναι δυνατή η δημιουργία εφαρμογών μίας εργασίας για τις περισσότερες καθημερινές εργασίες. Και το κάνουμε.
Εγγραφείτε στην κοινότητα του Facebook για να βρείτε συμβουλές, σχόλια και τελευταία νέα: https://fb.com/free.simple.apps
Μας αρέσει κάθε ανατροφοδότηση! Πείτε μας τη γνώμη σας για τις εφαρμογές μας – χρησιμοποιήστε facebook ή email για να επικοινωνήσετε μαζί μας. Πείτε μας τυχόν δυσκολίες που αντιμετωπίζετε στην καθημερινή ζωή – ίσως μέρος αυτών των προβλημάτων μπορεί να λυθεί με την κατάλληλη εφαρμογή για κινητά ή την κατάλληλη υπηρεσία web.
Ευχαριστώ! 🙏 👏 👍